پروستات یک غده کوچک در دستگاه ادراری مردان است که مسئول تولید مایع منی است. با افزایش سن، پروستات ممکن است بزرگ شود و باعث مشکلات ادراری شود. این وضعیت به نام هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH) شناخته می شود. همچنین ممکن است پروستات دچار عفونت شود که به نام پروستاتیت شناخته می شود. در موارد نادر، پروستات ممکن است سرطانی شود.

عوامل خطر ابتلا به پروستات

عوامل مختلفی می توانند خطر ابتلا به پروستات را افزایش دهند، دلایل مبتلا شدن به پروستات عبارتند از:

• سن: خطر ابتلا به پروستات با افزایش سن افزایش می یابد. اکثر مردان بالای 50 سال در معرض خطر ابتلا به BPH هستند.
• جنسیت: مردان بیشتر از زنان در معرض خطر ابتلا به پروستات هستند.
• سابقه خانوادگی: اگر اعضای خانواده شما سابقه ابتلا به پروستات دارند، خطر ابتلا به این بیماری در شما نیز افزایش می یابد.
• نژاد: مردان سیاه پوست بیشتر از مردان سفیدپوست در معرض خطر ابتلا به پروستات هستند.

علائم پروستات

علائم BPH می تواند شامل موارد زیر باشد:

• جریان ادرار ضعیف
• نیاز مکرر به ادرار کردن، حتی در شب
• احساس تخلیه نشدن کامل مثانه پس از ادرار کردن
• درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
• درد در ناحیه لگن یا پایین شکم

علائم پروستاتیت می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد در ناحیه لگن یا پایین شکم
• تب
• لرز
• احساس خستگی
• درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
• تکرر ادرار

علائم سرطان پروستات می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تغییر در اندازه یا شکل بیضه ها
• درد یا ناراحتی در بیضه ها
• درد در ناحیه لگن یا پایین شکم
• مشکل در نعوظ
• کاهش میل جنسی

مراقبت های بعد از جراحی پروستات

جراحی پروستات یک روش جراحی است که برای درمان مشکلات پروستات استفاده می شود. انواع مختلفی از جراحی پروستات وجود دارد، از جمله:

ترانس یورترال رکتروتومی (TURP): این روش رایج ترین روش جراحی پروستات است. در این روش، یک ابزار کوچک از طریق مجرای ادرار وارد پروستات می شود و بافت اضافی پروستات برداشته می شود.

• جراحی لیزر پروستات: در این روش، از لیزر برای برداشتن بافت اضافی پروستات استفاده می شود.
• جراحی باز پروستات: این روش کمتر رایج است. در این روش، یک برش در شکم ایجاد می شود و بافت اضافی پروستات برداشته می شود.

مراقبت های بعد از جراحی پروستات به نوع جراحی انجام شده بستگی دارد. با این حال، برخی از مراقبت های عمومی که باید بعد از جراحی پروستات انجام دهید عبارتند از:

• استراحت کافی داشته باشید.
• مایعات زیادی بنوشید.
• از مصرف داروهای خاصی که پزشک به شما توصیه کرده است، خودداری کنید.
• به دنبال علائم عوارض جانبی جراحی باشید، مانند خونریزی، تب یا درد.

تغذیه بعد از جراحی پروستات

تغذیه بعد از جراحی پروستات سالم می تواند به بهبودی بعد از جراحی پروستات کمک کند. در دوران بهبودی، مهم است که غذاهای مغذی و مقوی بخورید. برخی از غذاهای مفید برای بعد از جراحی پروستات عبارتند از:

• میوه ها و سبزیجات: میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند که می توانند به بهبودی کمک کنند.
• غلات کامل: غلات کامل منبع خوبی از فیبر هستند که می توانند به هضم غذا کمک کنند.
• پروتئین بدون چربی: پروتئین بدون چربی برای بهبودی بافت ها ضروری است.

از خوردن غذاهای پرچرب، شور یا شیرین خودداری کنید. این غذاها می توانند باعث ناراحتی معده یا سایر مشکلات گوارشی شوند.

در اینجا چند دستورالعمل غذایی برای بعد از جراحی پروستات آورده شده است:

• صبحانه: بلغور جو دوسر با میوه و آجیل
• ناهار: سالاد سبزیجات با مرغ بدون چربی یا ماهی
• شام: سیب زمینی شیرین پخته شده با مرغ یا ماهی و سبزیجات
• میان وعده ها: میوه، سبزیجات، آجیل یا ماست

منبع: https://www.dr-abdo.ir/